健康と美容
健康と美容について紹介します。
ダイエットする理由というのは人それぞれいろんな理由があると思うんですよ。 例えば健康な体でいたいとか、かっこよく服を着こなしたいとか、鏡に映った自分の姿を見てがっかりしたとか、着られる服が少なくなってきたとか、夏になると肌の露出が多くて目立つからといったことですね。 ただどうしてもダイエットというと、辛いとか苦しいとか我慢しなきゃいけないとか、そういう苦痛を伴うことっていうのがイメージとして..
[ダイエット]
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